高考如何调整心态

　　高考如何调整心态

　　调整一下心态

　　对临场大有好处

　　首先要这么想

　　现在已经只剩下一点的时间了

　　不管剩下多少东西

　　都要对自己说

　　我已经无敌了

　　虽然还有些东西没掌握好，但是急乎乎的现在把它们搞定，说不定考场上连有都没有

　　但是我已经掌握好了大部分的知识点

　　这些知识点已经占了考场上95%以上的分值

　　只要我放开心境，轻松自信上考场

　　就能最大程度上把我掌握的发挥出来

　　明天后天

　　你按照高考开始的时间

　　做最后一次临场演习

　　让你能有效把握以下考场的时间分配

　　剩下的时间里

　　只需要再看下数学和理综的基本知识点就可以了

　　绝对不要再去看难题

　　难题是你临场发挥出来的，不是靠你平时做出来的

　　英语和语文就不用看了

　　这么看来，你今明两天任务还是比较轻松的

　　千万不要再给自己制定任务多看多做了

　　上考场

　　浏览一遍试卷

　　然后马上给自己制定个计划

　　根据题量，大体把握选择题、简答题等等的时间安排，几分钟做几道题，如果这道题浪费时间多了，马上放弃不再留恋(理综一定要这样)，几点之前一定要做完选择题，几点之前一定要全部拿下，并且给自己留够备用时间——注意，此法仅供参考，如果你从来没用过的话，一定要慎重，千万不可临阵易帅，完全放弃你平时的做题方法。如果你没用过，那就一定要随时提醒自己：保证做题速度。

　　数学和理综成绩是受临场发挥影响比较大的。

　　考场的自信做题方法

　　拿到考卷的前几分钟

　　考生一般都有点心理起伏

　　做几分钟题后

　　就渐渐冷静下来了

　　一定要保证做题速度

　　拿下自己平时最擅长的基本知识点

　　遇到难题，理都不要理，让那些尖子生去浪费时间，减少和你的分数差距吧

　　这样的话

　　你最起来就越来越有信心

　　越容易超常发挥

　　你会发现

　　虽然考生好多东西没掌握

　　但是却可以最大程度地提高成绩

　　你明天可以进行演练

　　包括英语语文，都可以在最后的时间里确定一下考试的时间分配，注意一定要合理

　　这两天

　　轻松度过

　　没事时可以跑跑步，大喊两声，告诉自己，我行

　　必要时也可以做做深呼吸

　　最后给你两个信条，分别在高考第一天和第二天的一早看一下：

　　高考第一天的信条：

　　笑傲考场!

　　保持良好的心态，焕发自信的面容!

　　做我拿手的，不与难题相抗争!

　　我——能行!

　　绝对能行!

　　第二天的信条：

　　莫要因为满卷的失误而沮丧!

　　莫要因为侥幸的成功而骄狂!

　　考场如战场!

　　风云变幻，顷刻为殇。

　　高考，考的不仅仅是知识，

　　更是能及时调整自我的情商!

　　我骄傲了吗?我气馁了吗?都没有!

　　有的，仍旧只是满怀的自信，还有内心中波澜不惊的宽广。

　　我一定会迈好我人生的第一步，

　　为了我的家人，

　　更为了我的梦想!

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