特别提醒中考体育“五注意”

为了帮帮助生在体育考试过程中发挥出最佳水平，特别提醒：

1、考生在测试前吃早餐或午餐后要保证有休息的时间，避免在考试过程中身体出现不适，影响测试的效果；

2、考生在考前应进行适当的准备活动，将身体调整到运动状态，避免在测试的过程中受伤，影响自己的发挥；

3、考试过程中，考生应按照测试的流程进行测试，服从考务人员的指挥，不要影响自己和其他考生进行测试；

4、如果在测试过程中，出现测试不理想或失误的情况，也不要气馁，应调整好心态，以良好的状态迎接下面的考试；

5、在测试当中如考生有异议，在遵守考场纪律的前提下，可及时向主考老师提出，并听从主考老师的安排，使问题能够得到及时、妥善的处理。

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