高考体检2024年北京高考生将于3月1日起陆续进行体检

高考体检政策 2023-03-25 13 0

从3月1日开始，北京市高考生将陆续进行体检。猴年春节来得晚，今天又是元宵节，节日期间丰盛的饮食，无序的生活，或多或少都会对体检结果产生一些不利影响。怎样减少这些负面影响呢？北京小汤山医院健康管理中心副主任医师赵润栓建议考生，体检前要清淡饮食，不要滥用药物，不要饮酒。

高考体检会检查丙氨酸氨基转移酶(ALT)，这是反应肝功能的一个重要指标。赵润栓说，这个酶主要存在于肝脏、心脏和骨骼肌中。各类肝炎都可以使它的数值升高，一些药物(如抗肿瘤药、抗结核药、降脂药、某些中药)、脂肪肝、大量饮酒也会引起该指标升高。因此，要想让这项指标能够反映出平时的健康水平，建议同学们体检前不要饮酒，避免滥用药物，加强体能锻炼，多吃绿颜色叶菜，都可以保护肝脏。

每年高考体检中，检出近视和超重考生特别多。这些项目很难通过一周的时间得到根本改善。赵润栓建议同学们在体检前的这段时间里，饮食要尽量清淡，多吃蔬菜水果，少摄入高油高脂饮食，每天保证至少40分钟左右的运动量。从往年的体检数据来看，近视的考生大约占八成左右。实验显示，玩10分钟手机，相当于看30分钟电视;玩20分钟iPad，泪膜破裂时间与干眼症患者相当。所以，有志愿报考飞行、航海、消防、刑侦、体育、轮机工程的朋友们，更要在体检前这段时间注意用眼卫生，不要长时间盯着电脑、电视、手机、iPad等电子屏，不要熬夜;也可多吃点胡萝卜、蓝莓等护眼食物。

　　各地区2024高考体检政策时间及要求汇总

　　甘肃2024年军队院校招收普通高中毕业生体检视力要求热点问答

　　内蒙古：关于做好2024年普通高校招生体检工作的通知

　　湖南关于做好2024年普通高等学校招生体检工作的通知

　　河南2024年普通高校招生体检工作即将开始

　　www.99zihua.cn

　　关于2024年高考体检，这些常见问题须知道!

　　贵州2024年高考考生体检热点问题解答

　　2024年北京高考体检时间安排

　　www.99yikao.com

　　浙江省2024年高考体检地点与检查项目是什么?

　　广西2024年高考体检实现“无纸化”