中考心理辅导：自我减压

要知道中考只是人生中的一个阶段，并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥自己的水平就是胜利。

以怎样的心态对待复习与考试，和进入最佳状态的关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。

编辑推荐：

2024年全国各省市中考录取分数线汇总

欢迎使用手机、平板等移动设备访问中考网，2024中考一路陪伴同行！>>点击查看

　　中考心理：考后的你可以这样做

　　中考心理：考前准备

　　中考心理：如何情绪调节

　　www.99zihua.cn

　　中考心理：行为的调适，积极暗示

　　中考心理：应对情绪

　　中考心理：把情绪当线索

　　中考心理：接受情绪

　　中考心理：觉察、识别情绪

　　中考心理：考前心理辅导

　　中考心理：如何防止和克服考试焦虑

　　中考心理：产生考试焦虑的原因

　　www.99yikao.com

　　中考心理：什么是考试焦虑

　　中考心理：科学地照顾好自己

　　中考心理：科学地安排时间

　　中考心理：科学地解读中考的意义

　　www.gaokao2021.com

　　中考心理：留一颗平常心给自己

　　中考心理：学会放松，摆脱“考试焦虑”

　　中考心理：学会比较，摆脱焦躁情绪

　　中考心理：挖掘潜能，克服“心理饱和”现象

　　中考心理：打破宿命，走出失败的“阴影”

http://m.99zihua.cn/a/325873.html 中考心理辅导：自我减压 中考心理