2024年中考心理辅导：提前考场模拟训练

如果你担心考试中会出现过度紧张的情绪，可以提前在大脑中反复模拟进入考场参加考试的情境，演练在考试中的全部细节，经过大脑的反复演练，我们可以减少对考试环境的应激反应，更好地应对中考，减少进入考场时的紧张情绪。 编辑推荐：

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