2024年中考心理辅导:积极的心理暗示

中考心理 2024-03-04 14 0
不要想太多,不去想能不能考得上、考差了怎么办这种问题,专注于当下的计划和感知当下的情绪,接纳它、理解它。可以每天对自己说:我每天都能发现自己的进步,都能接纳当下的自己,因为自己前行的每一步都是经历,都将成为我人生的财富!这样可以让我们忽略掉由于不自信产生的负面情绪哦! 编辑推荐:

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