初中生怎样保养皮肤

　　初中生怎样保养皮肤

　　我的意思是睡前有什么小方法吗?或者自己配的面膜什么的。主要是美白，补水和去角质。尽量廉价简单。求原创。

　　初中生少用去角质,因为我们还处于发育状态，皮肤比较脆弱，去角质会让保护皮肤的基层破坏，会出油很严重，甚至缺水。无论什么肤质，保养一定要保湿，保湿是大前提,美白要放在保湿后面，因为皮肤一旦缺水美白就会前功尽废。 平时少用洗面奶，有必要的话一星期晚上用两到三次就好，不能多。我自己是卸完妆才用洗面奶的。平时晚上洗完脸后用保湿的爽肤水或化妆水,用法是把爽肤水把化妆棉沾湿，不能用吝啬你的保湿水，一定要浸湿化妆棉，然后放在中指和无名指上用适中的力度从下往上在脸上涂抹，避开眼皮的部位。涂抹完可以再浸湿几片化妆棉直接敷在额头、两颊鼻子的位置，敷个10分钟左右就拿开化妆棉，如果化妆棉还湿就涂在手臂啊腿的部位，别浪费。 自制敷脸的Tip： 酸奶敷脸是很好收缩毛孔宝物，不过不能多做啊，一星期只能做两次，不然容易长痘痘，毕竟是奶制品。 蜂蜜加蛋白可以使皮肤光滑而且保湿，我妈偶尔会做，不过看得出效果，做完会挺光滑的。 如果你有恒心的话，用洗米水洗脸会有不错的效果，美白、保湿两个效果都有。 食疗： 多吃薏米!!!很多人美白都是靠它吃出来的，你可以熬点薏米粥、薏米糖水，平时用薏米泡水喝，会很不错的。如果你的体质是有点寒的话，就不要经常吃，因为薏米是寒性食物，少吃啊 偶尔吃点酒酿脸色会不错，就是米酒，不过就不知道你喜不喜欢酒酿的味道。 猕猴桃有丰富维生素，多吃，能美白还能增强皮肤健康性。 如果想身体别那么的话，建议你买件中袖的外套或衣服吧!!!因为手臂是最容易黑而且最难白的地方啊!!!外出一定一定一定要涂防晒!!!涂防晒要在出门30分钟前涂抹，涂的时候要顺着一个方向涂抹，就是逆着毛孔涂，让它吸收，不能来回来回的涂。 希望采纳~有什么问题可以继续问我哈

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