武汉中考体育项目加分 催热初三学生突击锻炼中考体育

中考体育 2023-03-15 14 0

明年,武汉体育中考总分可能由今年20分提至45分,而且平时体育锻炼成绩还将计入升学总分(本报12月4日、15日曾报道),班上很多同学都在积极锻炼。身体前倾,双手扶住双杠杠杆,用力踮双脚尖……昨日早上,八十五中初三(2)班学生夏雄峰一到学校,便跑到操场上锻炼。他说,这种训练可增强踝关节力量,对提高中长跑耐力有帮助。“我每天都抽时间练习中长跑,增强肺活量。”夏雄峰说。

一位叫王剪冰的初三毕业生说,自己每天坚持做引体向上,增加手部握力。“距离明年4月中旬进行体育中考还有一段时间,但大部分毕业生已着手准备。”八十五中校长张建强说,现在毕业生参加体育锻炼的热情很高。

一位家长表示,以前把体育当副科,不怎么鼓励孩子参加运动,担心因此影响中考成绩,现在不这么看了。“不少毕业生认为,体育中考前突击锻炼一下,成绩就可以搞上去。”楚口区体育老师张雪松说,这其实是个误区。体育中考包括身高、体重、肺活量、握力、立定跳远等项目。其中,握力和肺活量在短时间内加强锻炼,可以提高成绩,但中长跑和立定跳远项目,要通过长时间的训练,才会有效果。“课余多参加锻炼,不仅可提高中考成绩,还可保持更旺盛的精力投入学习。”楚口区教育局有关负责人说,今年体育中考成绩的比重增加后,学生参加体育锻炼热情越来越高。

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