2024中考家长做孩子中考后勤的保障者

临近中考，按照疫情防控要求，不带孩子离开生活的城市，不去人群密集的公共场所活动，必要时要戴好口罩，勤洗手，勤通风。 一日三餐，家长尽量做得营养丰富又可口，饮食尽量清淡易消化吸收，不要刻意给孩子进补，考试当天不给孩子吃流质和易变质食物，避免孩子考试时上洗手间。 天气早晚、午间温差大，开空调时，室内室外温差大，提醒孩子注意增减衣物和被子，出汗了要及时更换衣服，不要因为着凉生病。 家长要督促孩子按时休息，给孩子营造一个安静舒适的睡眠环境，保证孩子睡眠时间和质量，以最佳状态备考。 家长知道孩子中考考场考点后，要选择最佳出行方式和交通路线，避免拥堵，模拟从家里到考点的路线，计算出行时间，确保按照班主任规定的时间把孩子送到中考考点，让孩子平稳从容参加中考。 相关推荐：

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