营养食谱——羊肉番茄汤

菜系及功效：美容菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱

口味：咸鲜味 工艺：煮

羊肉番茄汤的制作材料：

主料：羊肉（熟）250克,番茄200克

调料：盐3克,味精1克,香油1克

教您羊肉番茄汤怎么做，如何做羊肉番茄汤才好吃

1. 将羊肉洗净，煮熟，切成小薄片；

2. 将西红柿洗净，切成橘瓣块；

3. 锅内加羊肉汤，放入羊肉片、精盐稍煮一会；

4. 放入西红柿，烧开，撇去浮沫；

5. 放入味精，淋香油，装盘即成。

小帖士-健康提示：

1. 本汤菜以羊肉与西红柿相合而成。中医认为西红柿具有止渴生津、健胃消食之功，与羊肉益气补虚、暖中温下之功相合，共具有补中益气、健胃消食、暖肾温脾之功。

2. 适用于脾胃虚弱及肾虚之人。健康人食之能保健身体。

小帖士-食物相克：

番茄：西红柿忌与石榴同食。

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