2024中考心理辅导调整中考前焦虑的表现

中考心理 2023-05-26 11 0

中考网整理了关于2024中考心理调整：中考前焦虑的表现，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

脾气越来越大情绪越来越差

1、脾气大

张女士的女儿小蕊今年上初三。这学期开学后，我就发现女儿有了变化，原本对学习漫不经心，现在变得很努力，不用家长督促。张女士说，看到女儿这样，她难免有些窃喜。可是最近半个月，她发现女儿的脾气跟学习劲头一样，变得越来越大，动不动就耍小性子，有几次说话就像是吃了枪药，火爆得很。

前两天的一个晚上，女儿学习到深夜，看到她累得趴着睡了，张女士便叫她早点儿去睡觉，谁知女儿当时就冲她喊了起来：不要管我！

另外，每次听到张女士提到别人家的孩子，女儿也特别反感。有些事稍微提醒一下，她就不耐烦地说：别磨叽了！张女士说，以前女儿不是这个样子，肯定是最近压力太大了。

2、爱挑剔

同样上初三的小浩则出现了另外的变化。

小浩性格比较随和，在班里人缘也好，跟老师、同学都合得来，大家都挺喜欢他。

可是最近，小浩却变得特别挑剔。比如下课时，有的学生在走廊里打闹，发出嘎嘎的笑声，放在之前，小浩根本不会在意，可现在他就觉得很刺耳。回到家里，总是跟父母抱怨说这个老师不好，那个同学不好。

以前儿子并不是这么挑刺的人，也不知道这是怎么了。小浩的爸爸说。

3、信心不足

我儿子成绩处于中等偏上的水平，但他学习一直挺努力，而且以前总是信心十足。可是最近不知道怎么了，总是说些泄气的话。初三学生小扬的家长王先生说，这学期开学以来，为了给儿子鼓劲儿，王先生经常给儿子打气，并承诺，如果考上理想的高中，中考结束后就带他出国转一圈。

出国是小扬期待已久的事，本以为他会很开心，没想到听完王先生的话，他的脸上却没有任何喜悦的表情，我肯定不行，你们可别想得太好，就我现在这成绩，肯定考不上那所高中。说完，孩子转身进屋，关上了门，把王先生和妻子搞得一愣。

4、情绪低落

小涵在班里的学习成绩属于中等。她性格开朗，且是一个严格要求自己的学生，学习一直也很努力，班里什么活动也都积极参与。

但是最近，妈妈发现她的情绪有些低落。常常跟我念叨，说希望中考快点儿考完，考完就省心了。

看到女儿情绪不高，上周末妈妈要带她去看电影，结果女儿宁可宅在家里，也不愿意出门。让她出去多跟同学散散心，她也没什么兴趣，说没心情。

5、身体不适

中考越来越近，上初三的小宇觉得压力越来越大。

孩子这十多天以来总是睡不好，晚上很晚才能入睡，还总做梦。小宇的妈妈说，为了帮助女儿改善睡眠，让她睡前喝一杯热牛奶，还让她适量做些运动，但情况并没有太大的好转。

据小宇介绍，班里有的同学还总喊头疼、胃疼，有的同学食欲不好。去医院检查，医生说他们没有实质性的疾病，都是情绪和压力导致的。

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