2024中考心理辅导调整思维方式，放弃灾难性认知

中考网整理了2024中考心理：调整思维方式，放弃灾难性认知。希望对同学们有所帮助，仅供参考。 通常，使我们感到焦虑、恐惧的其实不是中考分数，而是我们对分数的认知。你担忧的分数其实包裹着你的想法： 如果没考好，我就全完了 。中考虽然是人生的一个重要转折点，但不是这一次的成败就决定了以后的输和赢。客观评价中考成绩，多角度寻求目标和出路，用积极的心态去面对它。 相关推荐：

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