2024中考心理辅导适当运动
临考前夕,很多学生紧张的睡不着,这样的学生要坚持运动。运动要适度,比如放学后打十分钟篮球、散步、跑步,或跳几分钟绳等。这样,缓解紧张的神经,提高学习效率,保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。 相关推荐:
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