中考逼近，心里非常迷茫怎么办？

中考心理 2023-05-22 9 0

中考网整理了关于2024中考心理：中考逼近，心里非常迷茫怎么办？，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

中考渐渐逼近，最近的大多数孩子想必都感到压力倍增。我们听过一句话：成年人的崩溃只在一瞬间，这个不仅仅是在成人世界中，在临近中考的孩子世界中也是存在的。焦虑、迷茫、浮躁很多的负面情绪都萦绕在孩子心理世界，那么怎么消除这些负面情绪呢？老师以经验给孩子带来一下几个小tips，希望能帮助到奋战在前线的考生们。

1.让自己忙起来

在很多时候我们都会感到迷茫，在迷茫的时候更多的负面情绪就会乘虚而入，导致很多孩子都觉得自己不够好，会失败。老师想告诉广大的孩子们，大多数的迷茫，是因为太空虚了，简单说就是太闲了。想的多做的少不入做的多想的少，用忙碌填满空虚，用实际行动去赢得未来。

2.不要停止努力

不要认为在中考前半个月就一切定下来了，乾坤未定你我皆是黑马。也不要一直想着我现在努力还有用吗？会不会太晚？老师多次讲过，任何时候的努力都不晚。如果现在放弃，就是提前给自己画下了句号，但是努力下去，说不定得到的就是让你惊喜的感叹号！

3.埋头拼，就够了

很多学习道理，学习技巧孩子们都是知道的，但是知道了并不代表就会做。

就像很多女孩子想减肥一样，知道运动会瘦，但是并没有实践下来，其实也是没有用的。孩子们需要把一切知道的方法、技巧实践下来，明确了目标之后，然后埋头拼命去做就好了。

4.可以休息但不能停歇

在最后的冲刺阶段13天，这个时间不算长。孩子带着一身的包袱回到家里，在完成了自己定下的目标，完成了学习任务之后，对自己说一声辛苦了。然后放松一下自己紧绷的神经，做点自己喜欢的事情，还有剩下的十多天需要加油呢。

5.努力就是万万岁

或许现在距离自己的目标还有很大的差距，可能距离着一道马里亚那海沟，可能距离着一个珠穆朗玛峰。扪心自问，要是提前就放弃了，自己会甘心吗？未来会后悔吗？中考不是人生的终点，努力也不仅仅只是为了考试，拼搏下去未来会越来越精彩。

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