孩子进入初中之后,如何调节好迅速进入状态

中考心理 2023-03-22 12 0

进入初中以后，学习的内容发生了明显变化，由直观的、感性的、零碎的知识点变成了更为完整、系统的知识体系，并更加突出能力要求。

初中生要主动学习

一位家长说：上小学时，我的孩子是班里的尖子生，升入初中后，虽然孩子仍很努力，可成绩却不太好。对此，江红老师说，根据有关专家调查研究，小学的尖子生，进入初中后，成绩不一定继续保持领先。相反，有些上小学时成绩不太好的学生，往往后来者居上，成为尖子生。这是因为进入初中后，学习主要靠的是自觉主动的学习态度、合理适宜的学习方法和独立创造的学习能力。此外，随着学习内容的加深，对学生思维能力的要求也越来越高，智力因素在学习中的作用表现得越来越突出。

好方法让学习更轻松

孩子升入初中后，正确的学习方法尤为重要，应做到先预习，后听课；先复习，后做作业；先独立思考，后发问讨论；每周一小结，每章一总结。

在小学阶段一般不那么重视预习，因此，到了初一，大多数学生不会预习，即使预习了，也只是将课文从头到尾读一遍。由于初中的学科多、内容广、容量大，老师在课堂上要讲解的知识点多，有些内容只能靠学生自己消化。初中生在预习时应做到：首先大致浏览教材中的有关内容，掌握本节知识的概貌；其次，对重要概念、公式、法则、定理反复阅读、体会、思考，注意知识的形成过程，在难以理解的地方做出记号，多问些为什么，以便带着疑问去听课，这样学起来会更轻松。做作业的第一步应是复习相关的知识，在头脑中搜索一下课堂上老师所讲的知识，努力将所学知识回忆起来，若实在回忆不起来，再翻开课本或笔记阅读对照，以便将所学的知识温习一遍，做到心中有数后再去做作业；做完作业后，应从头到尾仔细浏览一遍，检查一下解题的步骤、思路是否正确，发现问题，及时加以修改。

适应期从心理调整开始

初一新生会面临许多问题，不适应是孩子最明显的表现，主要是心理上、生理上和环境上的。上了初中，一些生理上的变化是孩子们从未遇到过的，有些孩子不免感到恐惧；到了一个新环境，面对新的学校、老师、同学，也会有不适应感。

高级心理咨询师高源指出，升入初中后，一部分孩子会有失落感，特别是上小学时成绩很好、升入初中后成绩下降的孩子。因为孩子从以前的众星捧月到现在的成绩平平，肯定一时接受不了，所以往往情绪低落，怀念以前的小学生活。

高源说，面对孩子存在的问题，家长和孩子不必紧张。作为家长，首先要及时和孩子沟通，告诉孩子在中学里可能会遇到的问题，比如功课紧、竞争压力大等；其次，帮助孩子正确定位，制定新的学习目标也是必要的。家长不能一开始就要求孩子考前几名，给孩子过多压力，而是要引导孩子把自己放在正确的位置上。另外，学生在新学校要多参加集体活动、多表现自己，一方面能更快更好地融入集体，另一方面可以在活动中发现自己的闪光点，也让别的同学很快认识自己。对新的变化、新的问题要勇敢地面对，主动去适应新环境，自己解决不了的问题可以向父母或老师求助。

入学时进了全年级前30名，第一次考试后退到200多名，准是没有认真学习。前几天，各中学月考成绩一下来，一位家长看到上初一的孩子来了个开门黑，便一筹莫展，学校举办家长会，家长感觉没有面子，也不愿参加。一位多年从事中学教育的老师说，初一上学期能否尽快适应新的学习环境，对整个中学阶段的学习将起到非常重要的作用，初一学生考试成绩下降，在很大原因上是还没有适应初中学习，这时父母抱怨、责骂是没有意义的，应该积极帮助孩子尽快适应新的学习环境。

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