中考备考小心心理焦虑传染

中考心理 2023-03-20 11 0

中考前，我孩子很紧张，复习时也经常走神，老师上课讲的内容及复习要点也记不住。最近他胃口也不太好，吃不下东西，有时还会头晕、胸闷，一提到中考就大发脾气，我们都急得不晓得该怎么办了！昨日，一位李姓家长打进本报热线很是焦急。为此，老师们提醒考生家长，中考前，学生不但要有认真的准备，家长也要保持良好的心态。家长太过紧张会影响考生的情绪，焦虑也是会传染的。

昨晚，记者在沙区一重点中学门口看到，数十位家长正在门口焦急地等自己的孩子晚自习结束放学，许多家长不停看表，神色焦虑。据校门口对面杂货店老板称，每年到这个时候，都有不少初三家长晚上也来学校守望。家住江北的一位考生家长打电话到本报称，女儿在之前的模拟考试中考了400多分，不太理想，现在唯一能做的，就是多打听些情报，不要误了孩子的前程，为此希望本报能随时报道些中考试题方面的东西。

一位孟姓家长说，女儿初中所在班级为该校重点班，现在，全家人的压力都很大，就连快70岁的奶奶也跟着赶来要听咨询会。

重庆一中张老师表示，时下焦虑型的尖子生家长不在少数，一些家长经常在办公室辗转多位老师之间，问些重复问题。其实这样很没必要，孩子成绩拔尖，发挥很稳，家长就应该有十足的信心。家长要避免考前和孩子谈论过多的希望，否则会使孩子增加心理压力，影响正常发挥，事倍功半。家长更不要埋怨孩子笨或学习不努力，要尽可能地帮孩子缓解考前焦虑和心理压力，积极应对中考。

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